Edzésnapló

26
27
28
29
30
31
1
6.7 km
48:01
07:10 p/km
35. hét
1 futás
6.7 km
0:48:01
2
3
6.3 km
50:01
07:56 p/km
4
5
6.1 km
41:01
06:43 p/km
6
7
8
10 km
1:11:00
07:06 p/km
36. hét
3 futás
22.4 km
2:42:02
9
10
9.6 km
1:10:02
07:18 p/km
11
12
13
14
7.5 km
58:00
07:44 p/km
15
7.8 km
59:07
07:35 p/km
37. hét
3 futás
24.9 km
3:07:09
16
5.3 km
37:03
06:59 p/km
17
18
7.27 km
50:08
06:54 p/km
19
9.14 km
1:06:03
07:14 p/km
20
5.12 km
39:03
07:38 p/km
21
22
7.7 km
57:06
07:25 p/km
38. hét
5 futás
34.53 km
4:09:23
23
24
7.7 km
56:02
07:17 p/km
25
26
27
9.1 km
1:10:05
07:42 p/km
28
29
39. hét
2 futás
16.8 km
2:06:07
30
1
2
3
4
5
6
40. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 105.33 km

12:52:42

10 km

1:11:00

Összesen 14 105.33 km

12:52:42

10 km

1:11:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
111 1017.38 km

127:37:24

42.56 km

4:43:05

Összesen 111 1017.38 km

127:37:24

42.560 km

4:43:05